篮球牙套虽为运动防护装备，但佩戴不当可能带来隐形危害，若尺寸不合适、佩戴过紧或过松，易引发牙龈炎、牙齿移位、口腔溃疡等问题；长期佩戴不清洁或过度依赖，还会影响咬合功能，甚至削弱自然牙齿的支撑作用，正确佩戴、定期检查及保持清洁至关重要，否则“保护”可能异变为“伤害”。
在篮球运动中，牙套（又称护齿器）因被认为能有效预防牙齿撞击、减少口腔损伤，已成为许多球员的“必备装备”，很多人却忽略了牙套背后隐藏的“隐形”危害——若佩戴不当或选择不当，不仅无法起到保护作用，反而可能对口腔健康、运动表现甚至日常生活造成不良影响，本文将深入剖析篮球牙套的潜在风险，提醒大家理性看待“保护”与“伤害”的平衡。
咬合异常与肌肉疲劳：运动中的隐形负担
专业的护齿器设计应与牙齿咬合面紧密贴合，维持正常的咬合关系，但若牙套尺寸不合适（如过紧或过松），或长期佩戴（如超过运动时间后继续佩戴），可能导致牙齿咬合异常，这种异常会引发咀嚼肌（如颞下颌关节周围的肌肉）持续紧张，长期下来易导致颞下颌关节紊乱综合征（TMD），表现为头痛、面部疼痛、咀嚼不适等，对于青少年球员，咬合异常还可能影响恒牙的萌出和排列，为日后正畸治疗增加难度。
牙齿磨损与口腔损伤：撞击的“二次伤害”
部分球员选择材质较硬、表面粗糙的牙套，或因佩戴时间过长导致牙套磨损，这些因素在运动中撞击牙齿时，可能对牙齿釉质造成磨损，甚至暴露牙本质，引发牙本质敏感，若牙套边缘不光滑，可能刺激口腔黏膜，导致牙龈炎或口腔溃疡，更严重的是，在高速碰撞中，若牙套与牙齿之间有间隙，可能因冲击力传导不当，导致牙齿松动或脱位，反而增加损伤风险。
清洁不当引发的口腔感染：细菌的“温床”
牙套是口腔内的异物，若清洁不及时（如运动后未及时清洗，或使用不合适的清洁剂），会成为细菌滋生的温床，细菌附着在牙套表面，可能引发龋齿、牙龈炎，甚至牙周炎，长期不洁的牙套还可能导致口腔异味，影响社交，若牙套与口腔黏膜摩擦，可能破坏黏膜屏障，增加感染机会。
呼吸与发音障碍：运动表现的“隐形杀手”
过厚或设计不当的牙套会占用口腔空间，导致呼吸不畅，影响运动中的氧气摄入，进而降低耐力，牙套可能影响牙齿的闭合，导致发音不清，影响球员在场上与队友的沟通，甚至因疲劳或不适导致失误，对于需要快速反应的篮球运动，任何轻微的呼吸或发音障碍
