篮球防守姿势是防守的基础核心，关键姿势如基本防守站姿（双脚与肩同宽，膝盖微屈降低重心，双手前伸保持干扰）、侧步防守（向侧移动时前脚脚尖朝向移动方向，后脚蹬地保持平衡）及绕前防守（贴近对手，手臂环绕控制空间）等，通过图...